团队配合是基础 领导指挥是关键 程科
拓展训练要求忘了年龄、忘了性别、忘了级别，利剑队和农机先锋队的PK一轮接一轮地进行。
教练让两队队员左右两排面对面站好，宣布下一项比赛项目。
教练首先演示了如何扮老虎，然后要求两队同时做一下。大家转过身去，教练一声口令，大家猛地跳转身体，两手掌做出老虎前扑动作，像老虎一样大吼一声。这一吼还真提精神，看对面农机先锋队，还真像一排老虎，气势逼人。
教练问，老虎怕谁呀？有人回答豹子，也有人回答狮子，还有人说狐狸的，都不对，老虎山中为王怕过谁呀？这时有人喊出老虎怕武松，教练说是啊，老虎怕武松。大家恍然大悟，这么简单的问题，怎么就没想到呢。然后大家按教练示范，转过身体，教练口令，大家猛跳过来，向对面做出武松打虎动作。利剑队一排弓箭步，左手在下按住虎头，右拳在上，好不威武。
下一个问题就更难了，武松怕谁。这还真把大家难住了，没人回答得出来。教练说，武松怕潘金莲呀，说是自古英雄难过美人关。大家不服，武松堂堂正正，什么时候犯过这等错误啊。教练说这是比赛规则，只能委屈武松了。然后利剑队和农机先锋队都转过身去，随教练口令，跳过身来，扭着腰身，兰花手指抵着脸蛋，喊声：“爷。。。”，双方队员都显得很不自然，不管是男的还是女的，把自己当潘金莲，总归不是光彩的事。
教练说潘金莲怕老虎，老虎怕武松，武松怕潘金莲。要求两队各扮演一个角色，双方PK，三局两胜。两队分别商量一下第一局第二局第三局本队集体扮演角色。
利剑队围成一团，队长低声说，出潘金莲太丢人，我们不出，料定对方第一局也不会出潘金莲，我们在老虎和武松两个角色中选武松，大家一致同意；第二局出奇不意，我们还是出武松，大家再次同意；我们出两次武松，第三局对方可能会出潘金莲，我们出老虎，大家欣然同意。队长太英明了，几轮PK下来，我们深信不疑。
时间到，比赛就要开始了，双方面对面，各自站成一排。
第一局，“预备”，教练喊“开始”！我们利剑队一齐跳过身来，个个是打虎英雄！再看对方，让我们哭笑不得，个个都是潘金莲！女队员扮演潘金莲就罢了，人家本来就是美女，男士们兰花手指、咧着嘴喊“爷。。。”，就太滑稽了！这么难看的动作他们也做得出来，我们先输一局，输得心服口服！
第二局，我们按队长战略部署，还是出武松，对方出老虎。我们扳回一局，一比一平。
关键就看第三局了。双方屏住呼吸，等待教练口令。预备，开始！我们利剑队纵身跳出，就像老虎扑向前方。利剑队乐了，对方出的是潘金莲，农机先锋队全体队员那窈窕淑女的动作笑得我们肚子都疼了。
教练宣布利剑队三局两胜。
2012年11月